怎樣對鏡練習培養空乘專業學生的微笑?下面育路航空航天招生網專業指導老師帶大家簡單介紹一下。

　　端坐鏡前，衣裝整潔，以輕松愉快的心情，調整呼吸自然順暢;靜心3秒鐘，開始微笑，雙唇輕閉，使嘴角微微翹起，面部肌肉舒展開來;同時注意眼神的配合，使之達到眉目舒展的微笑面容。如此反復多次。自我對鏡微笑訓練時間長度隨意。為了使效果明顯，放背景音樂。(較歡快的節奏)

　　還可以對鏡模擬微笑訓練：輕合雙唇，兩手食指伸出(其余四指自然并攏)，指尖對接，放在嘴前15至20厘米處;讓兩食指尖以i緩慢勻速分別向左右移動，使之拉開5至10厘米的距離。同時嘴唇隨i兩食指移動速度而同步加大唇角的展開度，并在意念中形成i美麗的微笑，并讓微笑停留數秒種，兩食指再以緩慢勻速向中間靠攏，直至兩食指相接;同時，微笑的唇角開始i以兩指移動的速度，同步緩緩收回。

　　需要提示的是，訓練微笑緩緩收住，這很重要。切忌不能讓i微笑突然停止。(如此反復開合訓練20至30次。)

　　推薦空乘專業院校：北京交通大學、南京航空航天大學、遼寧大學

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