現在對于很多參加空乘專業培訓的人來說，其實，空乘培訓內容也是比較多的，而且有的學生對于這些所要培訓的內容都是了解得不多的，那么空乘人員要訓練的內容都有哪些?下面大家就一起去了解一下吧。

　　飛機要起飛前，空乘專業人員要進行安全檢查，是否都做好了安全帶是否系上，還要檢查行李是否放好。挺胸、抬頭、收腹，咬住筷子，頭頂書，保持身體平衡，這就是空乘專業在飛行中保持良好體態的秘訣。一天下來，學員們累得腰酸背痛、動彈不得。微笑、鞠躬、問好，這些空中乘務專業的相關國際禮儀，也是空乘學員的必修課。為了練習一個普通的微笑，學員們要日常訓練兩年時間，才可以習慣性地展現富有內涵的、善意的、真誠的、自信的微笑。

　　不僅如此，飛機在飛行時難免有晃動，準空姐們還要進行臂力訓練，就連做課間操時也要手持三公斤的沙棒進行訓練，而且必須面帶微笑。為了應對乘客的突發疾病，空中乘務員就成了“臨時醫生”，各種急救方法也是學員們的必修課。

　　空乘專業不是花瓶，職責是保護乘客的安全水上救生是空中乘務員的一門必修課。當飛機遇險緊急迫降時，要求乘務員在第一時間打開艙門輸導旅客逃生。過程首先是穿好救生衣，充氣，然后從飛機艙門背對水面跳下，游泳，協助旅客登上救生艇。

　　對于空姐，膽量也需訓練。有著5年培訓經驗的老師說：“姑娘們大都是城市的獨生子女，很多人平時缺乏鍛煉，更缺乏吃苦耐勞的精神。長期在空中作業，身體條件不好，容易造成缺氧，也會對職業生涯帶來影響。”有一次應急處置課，逃生跳滑梯訓練，一個膽小的姑娘站在機艙門前就是不敢跳。

　　推薦空乘專業院校：遼寧大學、內蒙古大學、蘇州大學

　　如果你想要報考以上專業和大學，可以在下面填寫你的聯系方式，稍后會有學校老師聯系你。