01空姐身高要求和標準

國內航空公司

根據2025年最新招聘數據，國內主流航司對空姐的身高要求普遍集中在160cm-175cm之間，但細分來看仍有差異：

中國國際航空：女性身高163cm-173cm，男性173cm-185cm；

東方航空：女性162cm-175cm，男性172cm-184cm；

南方航空：女性160cm-175cm，男性170cm-185cm；

海南航空：女性163cm-175cm，男性173cm-185cm。

特殊案例：部分低成本航空公司如春秋航空對身高要求稍寬松，女性最低可至158cm，但需通過手臂伸展測試赤腳狀態下手指尖需觸及212cm高度。

國際航空公司

國際航司對空姐的身高要求通常更嚴格，尤其是歐美、中東地區的航空公司：

阿聯酋航空：女性身高160cm以上，且需通過212cm手臂測試赤腳時手指尖觸及212cm高度；

新加坡航空：女性163cm-175cm，男性173cm-185cm；

卡塔爾航空：女性165cm以上，男性175cm以上。

語言要求：國際航司通常要求空乘具備英語流利溝通能力，部分航司如漢莎航空還要求掌握第二外語如德語、法語。

02身高標準背后的科學邏輯

客艙安全

飛機客艙內，頭頂行李架、滅火器、氧氣瓶等應急設備均存放在較高位置。空姐需在緊急情況下快速取用設備，身高不足可能導致操作困難。例如，某航司模擬測試顯示，身高158cm的乘務員在關閉行李架時，需踮腳或借助工具，而身高163cm的乘務員可自然完成動作，耗時縮短40%。

服務形象

心理學研究表明，人類對身高的感知與信任感密切相關。空姐作為航司的移動名片，高挑勻稱的身材能傳遞專業、可靠的形象。某市場調研顯示，78%的乘客認為“身高165cm以上的空姐更顯氣質”，62%的乘客表示“身高過矮的空乘會降低服務期待”。

操作便利性

飛機客艙通道寬度僅約45cm，過高的身高可能導致在服務時碰頭或行動受限。航司通常會設定身高上限如175cm，以確保空姐在推餐車、整理行李架等操作中保持靈活。

03如何準確測量身高？

自測方法

步驟1：赤腳站立，背部緊貼直立墻面，腳跟、臀部、肩部三點貼墻；

步驟2：用三角板或書本直角部分緊貼頭頂和墻面，標記交點A點；

步驟3：用卷尺測量地面至A點的垂直距離，即為身高。

注意事項

測量時間選在上午因白天身高會因脊椎壓縮縮水1-2cm；

避免穿厚底鞋或墊腳；

保持頭部正直，雙眼平視前方。

醫院體檢：專業設備更精準

航司招聘時，身高測量通常在醫院或專業體檢機構進行，使用立式身高測量儀。該設備通過紅外感應或超聲波技術，可精準至0.1cm，避免人工測量誤差。

空姐的身高要求，本質上是航司對安全、服務與形象的平衡。對于考生而言，身高達標是優勢，但綜合素養才是決定能否飛上藍天的關鍵。無論你是高挑派還是潛力派，只要提前規劃、精準突破，都能找到屬于自己的天空。

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