航空空姐面試前飲食作息如何安排，下面育路航空航天招生網(wǎng)指導(dǎo)老師給大家做一個(gè)簡單的介紹：

　　面試前飲食要清淡為了能達(dá)到最佳狀態(tài)，在面試前的一段時(shí)間里，考生應(yīng)注意保持清淡的飲食，如不吃辛辣食品，少吃海鮮和熱性的食物，以免長青春痘或皮膚過敏。也別染發(fā)、燙發(fā)，保持學(xué)生的朝氣。注意休息，保持充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，使自己更加有活力。