空乘坐姿走姿蹲姿有哪些標(biāo)準(zhǔn)?是不少培訓(xùn)者關(guān)心的話題，小編整理了一些參考資料，希望對(duì)同學(xué)們有幫助。

　　在大家看到空姐美麗的背后，大家卻不知道空乘人員是多么辛苦的訓(xùn)練，空姐的坐姿，走姿，站姿，蹲姿都是有嚴(yán)格要求的。

　　“坐直、抬頭、微笑，露出8顆牙齒，真誠地看著對(duì)面的人。肩打開，微微下沉，就像肩上有一滴水在往下落。挺胸，感覺有人拎著你的頭朝上提……”所有人都想不到這是空乘人員培訓(xùn)空乘禮儀的現(xiàn)場!

　　規(guī)范的空乘禮儀，背后辛酸苦辣咸

　　練站姿、走姿、坐姿、蹲姿、練面部表情，成了禮儀課程的重點(diǎn)項(xiàng)目。頭頂一本書，嘴里咬一根筷子，膝蓋夾一張紙頭，都是為了培養(yǎng)她們良好的形體和表情習(xí)慣。看似一個(gè)簡單的動(dòng)作，要做到得體、大方、到位，需要練上百次上千次，甚至上萬次。

　　“譬如鞠躬就有三種角度：說‘歡迎您乘坐’時(shí)，鞠躬15度;說‘感謝您乘坐’時(shí)，鞠躬30度;向客人賠禮道歉，要鞠躬到45度。每次鞠躬都要保持一到兩秒才能起身，學(xué)員們需經(jīng)過千百次的訓(xùn)練才能過關(guān)。”

　　空乘專業(yè)不僅學(xué)習(xí)理論，還要進(jìn)行實(shí)訓(xùn)。學(xué)習(xí)過程中，最苦的就是實(shí)訓(xùn)，每天訓(xùn)練結(jié)束渾身筋疲力盡。站姿、走姿、坐姿、蹲姿，每種訓(xùn)練姿勢(shì)不厭其煩地重復(fù)上百次上千次，枯燥無味，和想象中的空姐優(yōu)雅相比差距很大。可是為了夢(mèng)想，我們必須堅(jiān)持。”

　　想要報(bào)考空乘專業(yè)，一定要對(duì)航空服務(wù)業(yè)有著足夠的熱情，才可以不畏懼空乘訓(xùn)練中遇到的任何困難，祝愿有著空乘夢(mèng)的朋友們都能夠盡早實(shí)現(xiàn)空乘夢(mèng)想!

　　小編提供的信息不是很全面，還望同學(xué)們參考借鑒，有疑問還可以和我們的專業(yè)老師聯(lián)系，老師會(huì)及時(shí)為你解答。