在大家看到空姐美麗的背后，大家卻不知道空乘人員是多么辛苦的訓練，空姐的坐姿，走姿，站姿，蹲姿都是有嚴格要求的，育路教育網為您介紹一下空姐的站姿坐姿走姿蹲姿，看看她們在訓練中經受了怎樣的不容易!

　　“坐直、抬頭、微笑，露出8顆牙齒，真誠地看著對面的人。肩打開，微微下沉，就像肩上有一滴水在往下落。挺胸，感覺有人拎著你的頭朝上提……”所有人都想不到這是空乘人員培訓空乘禮儀的現場!

　　規范的空乘禮儀，背后辛酸苦辣咸

　　練站姿、走姿、坐姿、蹲姿、練面部表情，成了禮儀課程的重點項目。頭頂一本書，嘴里咬一根筷子，膝蓋夾一張紙頭，都是為了培養她們良好的形體和表情習慣。看似一個簡單的動作，要做到得體、大方、到位，需要練上百次上千次，甚至上萬次。

　　“譬如鞠躬就有三種角度：說‘歡迎您乘坐’時，鞠躬15度;說‘感謝您乘坐’時，鞠躬30度;向客人賠禮道歉，要鞠躬到45度。每次鞠躬都要保持一到兩秒才能起身，學員們需經過千百次的訓練才能過關。”

　　正在進行空乘禮儀培訓的小李說道：“剛開始，以為空姐工作很時髦，不僅空姐工資高，而且個個美麗動人。可是在實際空乘禮儀培訓過程中，則需要下苦功、多流汗。

　　空乘專業不僅學習理論，還要進行實訓。學習過程中，最苦的就是實訓，每天訓練結束渾身筋疲力盡。站姿、走姿、坐姿、蹲姿，每種訓練姿勢不厭其煩地重復上百次上千次，枯燥無味，和想象中的空姐優雅相比差距很大。可是為了夢想，我們必須堅持。”

　　育路教育網提醒廣大的學生，想要報考空乘專業，一定要對航空服務業有著足夠的熱情，才可以不畏懼空乘訓練中遇到的任何困難，祝愿有著空乘夢的朋友們都能夠盡早實現空乘夢想!