空乘教你乘機(jī)飲食三妙招

來源：育路教育網(wǎng) 時(shí)間：2014-05-14 09:11:26

　　1、多飲水

　　客艙環(huán)境相對(duì)干燥，多飲水可以緩解咽喉的干燥，還能減輕旅途的疲勞。

　　2、多咀嚼些糖果

　　有時(shí)，乘坐飛機(jī)時(shí)因?yàn)閴毫Φ淖兓瑫?huì)產(chǎn)生耳部不適。不斷吃些糖果或瓜子，多做口腔吞咽運(yùn)動(dòng)會(huì)極大的緩解癥狀。

　　3、食用含糖量大食物

　　乘坐飛機(jī)時(shí)由于緊張或缺氧等因素，人體對(duì)糖的消耗量增加。旅客們應(yīng)適時(shí)補(bǔ)充巧克力、糖果等含糖量大的食物。

2025年招生在線咨詢

*學(xué)生姓名:

*手機(jī)號(hào)碼:

*出生年月:

請(qǐng)選擇出生年月

*意向?qū)I(yè):

意向?qū)W校:

您的疑問:

《隱私保障》

500字以內(nèi)

發(fā)送

浙江海洋大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院航空服務(wù)職業(yè)教育招生簡(jiǎn)章 學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：14000/年: 招生對(duì)象：應(yīng)、往屆高中畢業(yè)生或同等學(xué)力者

西安外國(guó)語大學(xué)國(guó)際學(xué)院招生簡(jiǎn)章 學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：13800/年: 招生對(duì)象：應(yīng)往屆高中畢業(yè)生及同等學(xué)歷者

重慶大學(xué)城市科技學(xué)院繼續(xù)教育學(xué)院航空服務(wù)專業(yè)招生簡(jiǎn)章 學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：23800/年: 招生對(duì)象：應(yīng)、往屆初中或高中畢業(yè)生或同等學(xué)力者（含已通過高中會(huì)考者，職高、中專、藝校畢業(yè)生），年齡不超22周歲。