參加空姐面試，十個有九個人都會有一些緊張的，那么為了避免在空姐面試當中緊張過度，學生們就要有必要去了解一下相關的消除緊張技巧，那么空姐面試時如何消除自己的緊張呢?

　　空姐面試時消除緊張第一步：

　　心態穩定�？战忝嬖嚳瓷先ルm然競爭激烈。但心里的應該清楚，空姐面試不僅是知識的比拼，更重要的是心理較量。意志力的磨練，面試時心態就顯的尤為重要了。好的心態往往會在您空姐面試時又更多意想不到的收獲。

　　空姐面試時消除緊張第二步：

　　身心穩定。面試前，做好身心的調整。閉上眼睛作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每次呼出的時候在心中默念“放松”。

　　空姐面試時消除緊張第三步：

　　語言穩定。在空姐面試時自我介紹、回答問題，盡量放慢語速。在面試中往往會因緊張而加快語速。而快的語速又會加重緊張。由此進入了一個惡性循環。因此在我們進行空姐面試時，放慢語速可以消除緊張、讓自己有更多的時間思考。更重要的是能讓面試官更加仔細的傾聽你的話語。

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